L'allaitement maternel est une étape importante dans la vie d'une maman et de son bébé. C'est une méthode naturelle et bénéfique pour nourrir et créer des liens avec son enfant. Cependant, pour que cette expérience soit harmonieuse, il est essentiel de se préparer adéquatement.
Il est aussi important de préparer votre allaitement d’une façon d’agréable et calmement, car ce sera une étape magique mais qui requière de la patience au début.
Dans ce blog, nous allons vous présenter les étapes pour préparer l'allaitement maternel avec succès.
1. Apprenez sur l'allaitement maternel
La première étape de la préparation à l'allaitement maternel est de vous informer sur le sujet. Lisez des articles, lisez des livres, écoutez les témoignages d’autres mamans, et consultez des professionnels de la santé pour comprendre l'importance de l'allaitement pour votre bébé et pour vous-même. Mais surtout, faites-vous confiance !
Il y a en effet beaucoup de bénéfices pour vous, pour bébé et pour l’environnement ! mais aussi beaucoup des mythes et de jugements, donc il est important d’être informée pour ne pas avoir peur.
2. Entourez vous de vos proches
Parlez avec votre partenaire, vos proches, ou même avec d’autres mamans… écoutez votre instinct et préparez-vous à accepter de l’aide quand vous aurez besoin (parfois accepter de l’aide n’est pas évident ! surtout quand on avait l’habitude de pouvoir tout faire)
3. Familiarisez-vous avec les positions d’allaitement
Il existe différentes positions d'allaitement, comme la position de la madone, la position du berceau ou encore la position du ballon de rugby. Apprenez à connaître ces différentes positions pour déterminer celle qui est la plus confortable pour vous et votre bébé.
4. Établissez un contact précoce avec votre bébé
Le contact peau à peau est très important dès la naissance. Le simple fait de mettre votre bébé sur votre poitrine permet de stimuler l'instinct de succion. Ce moment privilégié aide également à renforcer le lien affectif entre vous et votre enfant. N’hésitez pas à demander cela à votre sagefemme.
5. Créez un environnement favorable et prévoyez les outils pour vous aider
Assurez-vous d'avoir un endroit calme et confortable pour allaiter votre bébé. Prévoyez des oreillers et des coussins pour vous soutenir, la détente et le confort sont essentiels pour une séance d'allaitement sereine.
Si vous souhaitez donner du biberon de temps en temps pour vous libérer (parfois juste sortir prendre de l’air quelques minutes peut faire du bien à une nouvelle maman), faire une banque de lait pour le retour au travail ou pour donner l’opportunité à votre partenaire de nourrir bébé, vous pouvez acheter un tire-lait et des récipients pour conserver le lait au frigo.
6. Préparez-vous mentalement
Il est important d'être préparé mentalement en cas de difficultés. Renforcez votre confiance en vous et rappelez-vous que vous n'êtes pas seule. Vous pouvez toujours trouver du soutien auprès de professionnels de la santé ou de groupes de soutien à l'allaitement.
La préparation à l'allaitement maternel est importante pour une expérience réussie. En vous informant, en vous familiarisant avec les différentes positions d'allaitement, en préparant vos seins et en créant un environnement favorable, vous vous donnez les meilleures chances de réussir cette merveilleuse étape de la maternité.
N'oubliez pas de chercher du soutien si nécessaire et rappelez-vous que l'allaitement maternel est un voyage unique et précieux entre vous et votre bébé.
Comments