La lactancia materna y la producción de leche materna según la opinión de médicos y científicos: tu cuerpo sabe lo que hace

La lactancia materna es un momento único, íntimo y precioso para las madres y sus bebés.

Si bien es un proceso natural, a veces genera dudas e incertidumbre. A través de este blog, queremos compartir palabras inspiradoras de expertos en lactancia materna: médicos, científicos, consultores de lactancia e investigadores, para alentar y apoyar a todas las madres en esta hermosa etapa .

1. «Cada gota cuenta» - Dr. Jack Newman, pediatra especializado en lactancia materna

El Dr. Jack Newman, reconocido internacionalmente por su experiencia en lactancia materna, destaca la importancia de la leche materna, incluso en pequeñas cantidades: "No importa si crees que no produces suficiente leche. Cada gota que le das a tu bebé es un tesoro de nutrientes y protección inmunológica. Recuerda que la lactancia materna no es una competencia, sino un regalo que le ofreces a tu hijo".

La Dra. Newman destaca que, aunque no produzcas mucha leche en cada sesión de lactancia o extracción, cada gota es valiosa. La leche materna, incluso en pequeñas cantidades, proporciona a tu bebé nutrientes y anticuerpos esenciales. Este mensaje busca tranquilizarte: no existe una contribución "pequeña" en la lactancia. Lo que importa es lo que puedas aportar, a tu propio ritmo.

2. "La lactancia materna es mucho más que una simple fuente de alimento" - Dra. Christina Smillie, Consultora de Lactancia Certificada (BCLC)

La Dra. Christina Smillie, pionera en consultoría de lactancia, nos recuerda que la lactancia materna es también un vínculo emocional y un medio de comunicación entre la madre y el bebé: "La lactancia materna es un intercambio íntimo, un momento en el que el bebé encuentra consuelo, calor, seguridad y amor. No se trata solo de alimentar, sino de un vínculo que nutre el cuerpo y el alma".

La Dra. Smillie quiere que comprendas que la lactancia materna no se trata solo de nutrición y producción de leche, sino también de un momento único de ternura y conexión. Al amamantar, tu bebé siente tu calor, amor y consuelo . En otras palabras, es un momento importante para fortalecer el vínculo emocional entre tú y tu hijo, mucho más que una simple forma de alimentarlo.

3. «La producción de leche siempre se adapta a la demanda» - Nancy Mohrbacher, consultora de lactancia certificada (IBCLC) y autora especialista en lactancia.

Nancy Mohrbacher, reconocida consultora de lactancia y autora, desmiente una idea errónea común: "El cuerpo de una madre está diseñado para adaptarse. Cuanto más se amamanta, más leche produce el cuerpo. No existe un umbral o límite fijo para la producción de leche; esta se regula mediante la estimulación y la demanda regulares ".

Nancy Mohrbacher quiere desmentir un mito común: ¡tu cuerpo sabe adaptarse! Cuanto más amamantes o uses un extractor de leche, más leche producirá tu cuerpo para satisfacer las necesidades de tu bebé. Esto significa que, aunque al principio sientas que no tienes suficiente leche materna, tu cuerpo se ajustará con el tiempo y producirá más si es necesario. Así que no te preocupes: tu cuerpo se adapta naturalmente a la demanda.

4. «La lactancia materna también es una forma de autocuidado» - Dra. Laura Viehmann, pediatra

La Dra. Laura Viehmann, pediatra y defensora de la lactancia materna, destaca la importancia del bienestar de las madres: "La lactancia materna también es un momento para ti, un momento para relajarte, respirar y cuidar tu propio cuerpo. Escúchate, descansa y nútrete tanto como nutres a tu bebé".

La Dra. Viehmann nos recuerda que la lactancia no se trata solo del bebé, sino también de ti, la madre. Estos momentos de lactancia son también para que descanses, te relajes y cuides de tu bienestar. Dar el pecho es una forma de nutrir a tu bebé, pero también una oportunidad para escucharte a ti misma, reconectar contigo misma y conservar tu energía. ¡Aprovecha estos momentos también para ti!

5. "Cada experiencia de lactancia materna es única" - La Leche League International

La Liga de la Leche, que apoya a miles de madres en todo el mundo, nos recuerda que cada experiencia es diferente: «No existe un manual universal para la lactancia materna. Cada madre y cada bebé son únicos, y también lo es cada experiencia de lactancia. No te compares con las demás, escucha a tu cuerpo y sigue tu propio ritmo».

La Liga de la Leche destaca que cada madre y bebé experimenta la lactancia de forma diferente. No hay una manera "correcta" o "incorrecta" de amamantar, y no tiene sentido compararse con otras madres. Tu experiencia es única y se adapta a tus necesidades y a las de tu bebé. ¡Escucha a tu cuerpo y confía en tu propio ritmo!

6. «El apoyo es la clave para una lactancia materna exitosa» - Dra. Marianne Neifert, médica y autora

La Dra. Marianne Neifert, apodada "Dra. Mamá", destaca la importancia del apoyo: "Uno de los factores más cruciales para una lactancia materna exitosa es el apoyo que recibe la madre, ya sea de la familia, los amigos o los profesionales de la salud. Nunca subestimes el poder del aliento ".

La Dra. Neifert nos recuerda que el apoyo es fundamental para una lactancia exitosa. Contar con personas que te apoyen, ya sean profesionales, familiares o amigos, puede marcar la diferencia. No subestimes el poder del apoyo: puede transformar tu experiencia de lactancia y darte la fuerza para perseverar, incluso en los momentos difíciles.

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