Lactancia materna y trabajo: descubre tus derechos y cómo optimizar tu horario laboral.

25 de marzo de 2024

Si eres madre lactante y estás considerando volver al trabajo, es importante que conozcas tus derechos.

Muchas mujeres pueden sentirse impotentes en esta situación, ya que desean continuar amamantando a su bebé mientras regresan al trabajo. ¡Pero sepan que esto es totalmente posible!

Hoy nos centraremos más en los derechos que en las técnicas para conciliar ambos aspectos (puedes consultar el artículo dedicado a las técnicas para continuar dando el pecho mientras se trabaja fuera de casa ) .

En primer lugar, es importante saber que tienes derecho a extraerte leche materna en el trabajo . En Francia, la ley protege a las madres lactantes permitiéndoles disponer de tiempo y espacios específicos para la extracción de leche.

El Código Laboral reconoce el derecho de las madres lactantes a tomar descansos para amamantar a sus hijos durante la jornada laboral. Estos son los principales artículos legales que regulan la lactancia materna en el trabajo:

Artículo L1225-30: Este texto estipula que las empleadas que estén amamantando a sus hijos tienen derecho a una hora de descanso diaria para la lactancia, dividida en dos periodos de 30 minutos. Esta disposición se aplica hasta que el niño cumpla un año.

En otras palabras, las madres lactantes tienen derecho legal a este tiempo de descanso para seguir alimentando a sus hijos de forma óptima mientras trabajan. Esto protege el bienestar tanto de la madre como del niño, a la vez que garantiza los derechos de las trabajadoras que dan el pecho.

- Artículo L1225-31: Dispone que se puede autorizar a la empleada a recuperar las horas de trabajo perdidas durante las pausas para la lactancia, sin pérdida de salario.

Esto significa que si una empleada necesita interrumpir su trabajo para amamantar a su hijo, puede recuperar esas horas posteriormente sin que se le reduzca el sueldo . En otras palabras, la empleada no sufrirá una reducción salarial, aunque tenga que ausentarse del trabajo para amamantar. Esta disposición tiene como objetivo proteger los derechos de las madres que amamantan mientras continúan trabajando.

- Artículo L1225-32: Las empleadas que estén amamantando también tienen derecho a disponer de un espacio adecuado para amamantar o extraerse la leche, en condiciones higiénicas y de seguridad apropiadas.

Este artículo de la ley establece que las empleadas que amamantan tienen derecho a un espacio adecuado para amamantar o extraerse leche en su lugar de trabajo. Este espacio debe ser limpio y seguro para garantizar la salud tanto de la madre como del bebé. Esto permite a las mujeres conciliar la vida laboral y la lactancia.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos convenios colectivos o acuerdos de empresa pueden contener disposiciones diferentes con respecto a la lactancia materna en el trabajo.

Por ejemplo, algunos convenios colectivos pueden prever el pago durante las pausas para la lactancia, otros no.

Por lo tanto, se recomienda que consulte su convenio colectivo o al departamento de recursos humanos de su empresa para comprender sus derechos específicos en relación con la lactancia materna en el trabajo. Si encuentra alguna dificultad para aplicar estas disposiciones, no dude en contactar con un abogado especializado en derecho laboral para obtener asesoramiento y defender sus derechos.

En conclusión, es esencial:

Consulta con tu empleador sobre las medidas prácticas que existen para que puedas extraerte leche en el trabajo.
Asegúrate de disponer de un espacio tranquilo y limpio, equipado con un refrigerador para almacenar la leche, así como un kit de extracción adecuado.
Para su información, se recomienda extraer la leche cada 3 o 4 horas, respetando un horario regular.
Además, es importante asegurar una dieta equilibrada e hidratada para favorecer la producción de leche.

También resulta interesante comparar la legislación francesa con la de otros países más avanzados en materia de lactancia materna en el ámbito laboral. Por ejemplo, en Dinamarca, los empleadores están obligados a implementar medidas concretas para apoyar a las empleadas que amamantan, como salas de descanso equipadas con teléfonos para que las madres puedan estar en contacto con sus bebés durante las pausas para la lactancia.

Ahora ya lo sabes: es perfectamente posible compaginar la vuelta al trabajo con la lactancia materna. Tus derechos como madre trabajadora que da el pecho ya han sido explicados . Es fundamental que conozcas tus derechos, que te informes sobre los sistemas de apoyo que ofrece tu empresa y que sigas las recomendaciones de las asesoras de lactancia para extraer tu leche en las mejores condiciones posibles.